THỂ DỤC SÁNG - Lớp nhà trẻ A TT

- Vào lúc 8 giờ 00 phút, ngày 05/04/2021
- Tại lớp Nhà trẻ A trung tâm Trường MN Luân Giói
- GV Lường Thị Thắm thực hiện hoạt động: Thể dục sáng với nội dung như sau:
 
 Đề tài: Thể dục sáng
               Trò chơi: Trời nắng, trời mưa
      Lứa tuổi: 24 – 36 tháng
 Thời gian: 5 – 7 phút
 
- Giáo dục phát triển vận động nhằm giúp trẻ khỏe mạnh và có kĩ năng vận động trong các hoạt động hằng ngày. Các bài tập luyện ngoài vai trò phát triển các kĩ năng vận động còn giúp trẻ phát triển các tố chất nhanh nhẹn, sức mạnh của cơ bắp, sự khéo léo và dẻo dai cũng như khả năng giữ thăng bằng của cơ thể trong quá trình vận động.
- Thể dục sáng được thực hiện hằng ngày sau khi đón trẻ.
- Giáo dục phát triển vận động nhằm phát triển các nhóm cơ và hô hấp như:
+ Động tác hô hấp
+ Động tác phát triển cơ tay và bả vai
+ Động tác phát triển cơ lưng, cơ bụng
+ Động tác phát triển cơ chân
- Thông qua hoạt động giúp  trẻ phát triển về thể chất, ngôn ngữ, nhận thức.
- Trẻ được tắm nắng, hít thở không khí trong lành, biết tập bài thể dục theo hướng dẫn của cô, hứng thú chơi trò chơi vận động.
 - Giúp trẻ khỏe mạnh phát triển các cơ toàn thân cho trẻ, rèn sự chú ý tích cực ở trẻ.
 - Trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, chăm chỉ tập thể dục, giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Tổ chức hoạt động giáo dục phát triển thể chất bao gồm: Gợi mở, khởi động, trọng động, hồi tĩnh.
* Chuẩn bị:
- Xắc xô, hoa gài tay, sân tập sạch sẽ
- Nhạc thể dục: Đồng hồ báo thức, Mùa hè đến, Trời nắng, trời mưa, Nhạc múa xòe.
* Tổ chức hoạt động:
* Gợi mở:
- Trò chuyện với trẻ
+ sáng nay ai đưa các con đi học?
+ Đến lớp các con được làm gì?
+ Để cho cơ thể khỏe mạnh các con phải làm gì?
* Khởi động:
- Kết hợp nhạc bài: Đồng hồ báo thức.
- Cô cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi, chạy (đi thường - đi bằng mũi bàn chân - đi bằng gót chân - đi thường – chạy chậm – chạy nhanh – đi thường).
- Cho trẻ đứng thành 2 hàng ngang.
* Trọng động:
- Kết hợp nhạc bài: Mùa hè đến
- Động tác Hô hấp: Hít vào thật sâu, thở ra từ từ.
- Động tác tay: 1 tay đưa về phía trước, 1 tay đưa về phía sau.
- Động tác bụng: Cúi người xuống, đứng thẳng người lên.
- Chân: Bật tại chỗ
=> Thông qua bài tập giáo viên giáo dục trẻ  giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng và chăm chỉ tập thể dục để rèn luyện sức khỏe.
* Hồi tĩnh:
- Trước và sau giờ vận động cho trẻ đi lại nhẹ nhàng vài phút. 
- Kết hợp nhạc bài: Nhạc múa xòe.
- Cho trẻ cầm tay nhau đi nhẹ nhàng 2 – 3 vòng
* Sau đây là một số hình ảnh: