THỂ DỤC SÁNG

Thể dục sáng đối với trẻ là hoạt động thể dục đầu tiên để khởi động cho một ngày mới tại trường mầm non hoạt động này ngoài việc rèn luyên sức khỏe, thói quan tốt còn tạo cho trẻ tâm thế thoải mái, sự hứng khởi để tham gia hoạt động cùng cô và các bạn
Thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo. Buổi sáng sau khi ngủ dậy tập bài tập thể dục đơn giản, trẻ tích lũy được sự sảng khoái cả ngày nâng cao họat động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn. Lợi ích đặc biệt nữa của vận động buổi sáng chính là thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập thể dục khiến các bé ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn. Với các bé biếng ăn thì vận động chính là phương thức hiệu quả nhất để kích thích cảm giác ngon miệng. Với các bé thừa cân thì vận động giúp bé tiêu hao năng lượng hơn giảm thiểu sự tích mỡ tăng cường sự linh hoạt
Tập thể dục sáng thường xuyên giúp ổn định quá trình trao đổi chất mỗi ngay. Giúp bé ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn
Tại trường mầm non Luân Giói vào những ngày thời tiết thuận lợi các bé sẽ được xuống sân chơi, được ra ngoài trời mỗi ngày để hít thở không khí trong lành vừa được vận động sau giấc ngủ dài, nếu điều kiện thời tiết không thuận lợi thì các cô sẽ tổ chức cho các bé hoạt động trong phòng học ở từng lớp. Các bài tập thể dục buổi sáng đều được kết hợp với âm nhạc, âm nhạc là sự hỗ trợ đắc lực nhất trong các bài tập thể dục buổi sáng
Đây là 1 số hình ảnh của cô và trẻ: